Viktor Frankl: “#Elucubrandos”
#Elucubrando. Cuando naufragas en la desdicha, conocer experiencias d otros puede salvarte. Entonces compartir con humildad servirá algún día
#Elucubrando. Cuando compartes con honestidad, la experiencia está por encima del ego
#Elucubrando. Por q esa tendencia a ponernos en lo peor adelantándonos a los acontecimientos?
#Elucubrando. No sería mejor vivir el presente? Cuanto sufrimiento nos ahorraríamos? Cuánto nos perdemos imaginando un futuro?
#Elucubrando. Experiencias aterradoras d hace sólo 70ª. D q nos quejamos hoy? Y si en lugar d eso nos proponemos crecer?
#Elucubrando. Con cuánto d lo material nos identificamos y sentimos parte d nuestra vida? Cómo gestionamos el apego?
#Elucubrando. Parece q podemos vivir con bastante menos d lo q nos creemos, pero hay q llegar al límite para darnos cuenta?
#Elucubrando. Campo d concentración + humor + curiosidad =Extraña combinación! Quien domina entonces nuestra mente? Aún crees q controlas tú?
#Elucubrando. Cómo aprendemos? A quien damos autoridad? La humildad es un buen lugar dnd estar para aprender… y tb enseñar!
#Elucubrando. Leyendo estas 1ras págs dl libro: Frío, cuerpos desnudos, cámara d gas, azotes: Quién se atreve a decir q tiene 1 problema?
#Elucubrando. Somos dueños d nuestras emociones o nuestras emociones son nuestros dueños?…
#Elucubrando. Podemos controlar nuestras reacciones? Quien es el dueño d tu vida? Tú? Tus circunstancias? Somos veletas?
#Elucubrando. Parece q el ser humano es capaz d adaptarse a todo… Nos conformamos tb con todo? Hasta cuándo?
#Elucubrando. A q estamos dormidos? Apáticos? Insensibilizados? Y dsp encima nos quejamos? Tu vida t pasa a ti o t dedicas a mirarla?
#Elucubrando. A q condiciones exponemos nuestro cuerpo? Damos por entendido q lo normal es q tengamos salud?
#Elucubrando. Vivir, no es sobrevivir y no tiene nada que ver con no querer morir. En q nivel del juego d la vida estás?
#Elucubrando. Despertar o dejar soñando? No hay respuesta correcta… Eso sí, si algún día me ves dormido, a mí, despiértate!
#Elucubrando. A q peligros exponemos nuestro cuerpo minimizando el riesgo? Total, por un …, o por una … No pasa nada, no?
#Elucubrando. Tópico: “Hay q acabarse todo lo del plato”. Y, ¿a partir d q edad podemos volver a despreciar la comida?
#Elucubrando. Te invito a q NO busques imágenes d aquellos momentos. Serás capaz d NO hacerlo?
#Elucubrando. Sé identificar aquello q me mantiene vivo? Q me conecta a la vida? Me doy permiso para disfrutarlo plenamente?
#Elucubrando. Soy paciente con lo q más deseo? Cómo gestiono el autocontrol? Me pierde el ansia? Me exalta la impaciencia?
#Elucubrando. Hablamos d la ausencia d deseo, d la congelación emocional! Te imaginas? No lo creo! Y si t digo: “¡Tienes ELA!”
#Elucubrando. Cuando algo es realmente importante ara mí, hasta donde soy capaz d llegar? A quien presto atención?
#Elucubrando. Parece q se repite la historia, hoy tb hablamos con esperanza d política y religión sin aportar más q rumores… No?
#Elucubrando. La fortaleza interior no tiene q ver con la resistencia física y sí con la espiritualidad. En q t enfocas?
#Elucubrando. El amor incondicional es el q se da sin esperar recibir nada a cambio, ni siquiera amor
#Elucubrando. El amor incondicional es el amor q reconoce, acepta y aprecia todas las cosas, incluso aquellas q no entiende
#Elucubrando. Contemplas la Naturaleza q nos rodea? Cómo? Cuánto nos estamos perdiendo aún?
#Elucubrando. Ante las mismas circunstancias unos morían y otros lograban sobrevivir. Q debían observar? Q les diferenciaba?
#Elucubrando. Q te debes estar contando sobre tu propósito? Te ayudará o te permitirá justificarte? Sea lo q sea, lo sientes dentro?
#Elucubrando. No se tratará entonces de conectarse a lo que te dé vida, en lugar de hacer cosas para desconectar?
#Elucubrando. La envidia es mala, eso nos han dicho siempre; y… ser envidiado? Y si miramos más hacia abajo?
#Elucubrando. Eres capaz d no juzgar? No criticar? D agradecer? O tiendes a pensar sólo en ti, como si fueras más q los demás?
#Elucubrando. T cuesta pedir perdón? Decir lo siento? Deben ser los otros q t pidan disculpas? Q t importa más el hecho o la relación?
#Elucubrando. Honras y respetas tu intimidad? La valoras? Crees q se puede llegar a perder? Respetas la d los demás? Yo apenas tengo…
#Elucubrando. Voy d víctima por la vida? D q m quejo? Q beneficio obtengo? Para q no resignifico la historia q m cuento? No puedo hacer +?
#Elucubrando. Sabes q cuando mentimos privamos d libertad? Pequeños dictadores? Pq nos damos ese poder? O crees q no es para tanto?
#Elucubrando. Un disgusto causa un impacto directo en el cuerpo… Cómo gestionas las expectativas? Dependen d factores externos?
#Elucubrando. Puede el amor tener la fuerza suficiente para contrarrestar el miedo? Cómo amas? Lo compartes? Tempus fugit…
#Elucubrando. Nunca sabemos por donde nos puede sorprender la vida; huyes? nadie t asegura q lo estés haciendo hacia el lugar correcto
#Elucubrando. Q difícil es tomar decisiones q comprometan nuestras vidas! Afrontamos el reto? O preferimos disimular y q decida el tiempo?
#Elucubrando. El tiempo es el bien más preciado, pues nunca sabemos d cuanto vamos a disponer. Quién entrega su tiempo siempre estará en paz
#Elucubrando. No t lamentes x lo aparentemente malo para ti, quién dice q tenga q ser así realmente? Da tu máximo y deja q la vida decida…
#Elucubrando. La unión d cuerpo, mente y espíritu, nos lleva a la auto-observación, generosidad y compasión. Donde el amor propio es posible!
#Elucubrando. La irritabilidad envenena el sistema inmunológico. Cuando el problema me tiene a mí, yo soy el problema…
#Elucubrando. Paciencia, sé q somos adictos a las respuestas, pero en todo proceso d aprendizaje se requiere transitar la incertidumbre…
#Elucubrando. Nos pueden arrebatar todo menos la elección d la actitud ante lo q la propia vida nos arrebata. Silencio, apetece reflexionar
#Elucubrando. Ante cualquier circunstancia tenemos la posibilidad d responder, d elegir. Q no es reaccionar! Un mundo nuevo ante nosotros!?
#Elucubrando. El Propósito d Vida tiene q ver con el Amor, la Creatividad y el Servicio. Tiene q hacer q nos sintamos vivos, presentes!
#Elucubrando. El Propósito d Vida tiene un producto, un logro; nada q ver con las actividades q realizamos dsd los distintos roles sociales
#Elucubrando. El Propósito d Vida nos hace querer vivir, q no sobrevivir, y nada q ver con no querer morir! Búscalo, está dentro d ti!
#Elucubrando. Las tormentas con sus truenos, relámpagos y tristezas nos enriquecen tanto como la felicidad y la alegría
#Elucubrando. Entendiendo este secreto descubrirás cuán grande es la belleza de la vida, cuánta riqueza llueve sobre ti en todo momento
#Elucubrando. Cada vez q t preguntes: Pq a mí? Pregúntate: Y pq no a mí? O acaso eres especial? Si d verdad t lo crees, esta reflexión no es para ti
#Elucubrando. Ante un mismo destino, d quién depende q sea un regalo o una catástrofe? Soy lo q soy pq observo lo q observo…
#Elucubrando. Vives pendiente del tiempo? Del control? Del orden? Q ocurre cuando las cosas no van según tus planes? Aceptas q la vida fluya?
#Elucubrando. Cuando parece q no hay futuro, q no existen metas y la vida no t lleva a ninguna parte, la solución está en “vivir el presente”!
#Elucubrando. Vivir el presente no es vivir como si se acabara el mundo. Es vivir Sintiendo! Amando! Agradeciendo! Celebrando! Riendo!…
#Elucubrando. Vives tu vida dsd la distancia? Q quiero decir? Q sí vives añorando el pasado e imaginando el futuro…!?
#Elucubrando. Palabras como existencia, crecimiento y espiritualidad no están en tu día a día? Enhorabuena, aún está a tiempo!
#Elucubrando. Hay dos muertes q hay q evitar: la biológica y la d la esperanza. Diagnóstico no deseado + desesperanza = cóctel letal
#Elucubrando. Cuando la desidia y la apatía recaen en ti, sufres tú y tu entorno. Por ti o por ellos, re-invéntate cada día si es preciso!
#Elucubrando. Cuando imagines hazlo con todo tipo d detalles, olores, colores, sabores… Ya q, con la intención adecuada, puede ocurrir!
#Elucubrando. Presta atención:¿Para sentir la plenitud d la vida es peligroso usar el intelecto como único recurso para abordar la realidad?
#Elucubrando. Dnd hallar las respuestas a las preguntas sobre el sentido d la vida? Dentro d ti? Fuera? Q escuchas en el silencio?
#Elucubrando. Donde encontrar el sentido de la Vida? Busca en la alquimia de la repetición… Ahí ha estado siempre…
#Elucubrando. No caigas en la rutina, pues ahí está el fin dl presente y d la consciencia. No repitas, recrea cada vez. Lee esto 15 veces ;)
#Elucubrando. Sufrimos cuando agregamos pensamientos al dolor. El dolor ‘sólo’ duele. Cambia el juicio y caerá la emoción…
#Elucubrando. Si tienes ganas d llorar simplemente hazlo, t están sobrando esas lágrimas. No hacerlo puede hacerte más daño y hablo d salud!
#Elucubrando. Lo q me pase hoy es justo lo q necesito q hoy me pase para evolucionar. No racionalices este pensamiento, sólo ponle amor…
#Elucubrando. Q es más fácil, culpar o callar? Señalar o contener? Criticar o llegar a conocer? Y si cambiamos la lupa por el espejo?
#Elucubrando. Usamos correctamente la palabra si respondemos SÍ a: Lo q digo: Es esencialmente necesario? Es verdad? Es para hacer el bien?
#Elucubrando. No te tomes nada personalmente… Los juicios siempre hablan de quienes los emiten!
#Elucubrando. Cuándo no ocurre, o no consigues, lo que esperabas o deseabas, te preguntas: Q es lo q no has visto aún? Q tienes q aprender?
#Elucubrando. Una cosa son las emociones y otra el estado de ánimo. Tenlo presente cuando no te entiendas ni a ti mismo… Respira ahora
#Elucubrando. Las emociones se aprenden! Cuanto más transites por una d ellas, más posibilidades d hacerla tuya! Para bien o para mal…
#Elucubrando. Aún crees q las personas no pueden cambiar? El mundo ya no pertenece a quien sabe, sino a quien aprende...
#Elucubrando. Cómo t relacionas con la presión? La ejerces? La sufres? Cómo t expresas? Cómo t desahogas? Con quién pagas tú tu libertad?
#Elucubrando. Al emprender el camino del cambio, es importante establecer expectativas razonables
#Elucubrando. Expectativas: -Demasiado elevadas: desengaño. -Demasiado bajas: desaliento y limitación para desarrollar todo nuestro potencial
#Elucubrando. El temor es la anticipación del sufrir y nos trae la preocupación d no saber resolverlo, pues no supimos hacerlo en el pasado
#Elucubrando. Con q actitud t encuentras cuando no oyes lo q t gustaría? Enfrentamiento? O posibilidad de escucha y aprendizaje? Elige…
#Elucubrando. No te pares en el “Por qué” buscando causas, justificaciones y pretextos. Indaga el “Para qué” atendiendo las consecuencias
#Elucubrando. Encontrar sentido a la propia vida requiere una gran fuerza motivacional. Serás capaz d despertar o seguimos administrando mediocridad?
#Elucubrando. Será cierto q cuando t conectas con el sentido de tu vida ya ni te planteas lo q sientes por la muerte?
#Elucubrando. D quién t escondes tras tus máscaras? A quién engañas? Con algo por q vivir, con alguien por quien morir; quién las necesita?
#Elucubrando. Si me preguntas por el sentido de tu vida, t diría q está escrito con las preguntas q aún no te has formulado
#Elucubrando. Cuando ponemos demasiado empeño en un fin perdemos de vista el camino elegido al q se dirige y tb la posibilidad d aprender…
#Elucubrando. Actuar moralmente no es una causa q justifique. Es una consecuencia dl propio ego. No digo q esté mal, sólo aclaro. D q t sirve?
#Elucubrando. El neurótico es incapaz d analizar fríamente su entorno y buscar soluciones. No hablamos d encontrar soluciones, pq sino…
#Elucubrando. La participación d cualquier persona en su proceso d conservar la salud no es algo alternativo ni complementario, sino vital
#Elucubrando. “Q vivir tenga sentido, q tenga sentido vivir”, debe ser nuestro propósito. Te apuntas? @DGeneracion_com, @JanoGalan
#Elucubrando. Hay alguien q aún crea q la salud es algo gratuito y ajeno al sentido d la vida? Sigamos entonces… Nos queda mucho q hacer
#Elucubrando. Sube el volumen a tus conversaciones internas, escúchalas sin trampas ni distracciones. Tu consciencia t lo agradecerá. Yo tb
#Elucubrando. Q quieres para tu vida? Si respondes: ”No sé lo q quiero, pero sé lo q NO quiero… ”Vuelve a empezar el libro! No vamos bien…
#Elucubrando. Cómo administramos nuestro tiempo y gestionamos nuestra implicación es directamente proporcional a nuestro grado d mediocridad
#Elucubrando. Si eres capaz d encontrar motivos internos para hacer algo, tendrás los recursos más poderosos para conseguirlo
#Elucubrando. Sólo con el hecho d verbalizar tus sentimientos noblemente en cada momento tus sueños serían como los d un poeta inspirado
#Elucubrando. Nunca es tarde para tener un pasado feliz, sólo tienes q explicarte una nueva historia… ‘Resignifica’ y verás q ocurre
#Elucubrando. Cuando ayudas sientes satisfacción, tu ego se llena; cuando sirves te llenas d gratitud, sientes amor. ¿Lo has experimentado?
#Elucubrando. Reto a reto, día a día, con la meta d llegar a cumplir tus objetivos. El sentido d la vida siempre está cambiando, nunca cesa
#Elucubrando. Ámame por cómo soy, no por cómo crees q puedo llegar a ser. Pq entonces seguro q llego, incluso, más lejos d lo q tú crees
#Elucubrando. Cuando t enfocas en el verdadero sentido d la vida, los vicios desaparecen. Todos. Incluso el sexo, q no hacer el amor
#Elucubrando. Encontrarás la fuerza, cuando sientas q no la tienes, justo allá donde sabes q va estar… Q la luz ilumine tus decisiones
#Elucubrando. Eres d los q cuando ves a alguien sufrir haces lo q sea para sacarle d ese estado? Ten en cuenta q ahí tb hay reflexión…
#Elucubrando. Has reunido alguna vez coraje suficiente para preguntarte no sólo si tu vida tiene sentido, sino tb para tratar d responderte
#Elucubrando. ¿Q t parece si en lugar d tanto hablar, leer o escribir sobre la vida nos dedicamos más a vivirla sintiendo? Tu vida es única
#Elucubrando. A quién o a qué confías tu destino? Cuanto más otorgues, menos estará en tus manos… Confianza? Comodidad? Inhabilidad?…
#Elucubrando. No se trata d vivir la vida como si se acabara, sino d cómo te gustaría vivirla si pudieras elegir… o crees q tú no puedes?
#Elucubrando. Si no sonríes al recordar el pasado, aún estás a tiempo de hacerlo hoy. Mañana será demasiado tarde…
#Elucubrando. Evolucionarán los valientes q se animen transitar el oscuro camino del vientre de la ballena…! J.Campbell
#Elucubrando. Te imaginas atraverte a hacer todo aquello q temes por lo menos una vez y con gran dosis d humor? Dónde estarían tus límites?
#Elucubrando. Recuerdo el día q entendí q estaba mirando al pasado con añoranza en lugar d disfrutar dl recuerdo. Pude volver a deleitarme
#Elucubrando. La clave para sanarse está en la trascendencia d uno mismo y la capacidad para reinventarse y romper su inercia
#Elucubrando. Cada uno es responsable d su propia trascendencia. Entendiendo “responsabilidad” como: Habilidad d respuesta frente al desafío
#Elucubrando. Piensas amorosamente? Amas inteligentemente?
#Elucubrando. Cuál es el origen d una enfermedad mental? Crees q a ti no t puede tocar? Crees q es un síntoma d debilidad? Maldita tristeza
#Elucubrando. Q serías capaz d hacer x otros, q no por ti? Quiérete, respétate. Con rigor, exigencia y AMOR. Cuánto te amas en tu única vida?
#Elucubrando. Todos los eventos o acontecimientos son en sí mismos neutros, todos! “Sólo” depende de ti. “Todo” depende de ti…
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